2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 たけちゃん先生 健康 恥骨と仙骨の体操 動画投稿しておきました。遠方の方はこれを観ながら指導を思い出してください。 単なるポーズではありません。・正しい動作で生じる力・力を流し、集める動き方・集中力ひとまずこの三点に留意してください。
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 たけちゃん先生 健康 嗅覚と生殖機能 自分で言うのも変ですが、私は感覚が鋭敏です。スマートフォンを使い始めてから視力が低下しましたので、現在最も鋭敏なのは嗅覚で、犬並みとは言いませんが、体の状態や特効的急処に触れた瞬間などは、匂いである程度わかります。かなり […]
